AVMVİB-nin kollektivi Ulu Öndər Heydər Əliyevin 102 illik Yubileyi münasibəti ilə Fəxri xiyabanı ziyarət ediblər.
Tarixi şəxsiyyət, Əbədiyaşar liderimiz, Ulu Öndərimiz Heydər Əliyevi dərin hörmət və ehtiramla anırıq-Könül Nəbizadə
Pərvanə Mirzə qızı İmamquliyeva: “ Heydər Əliyev – adını tarix yazdı, qəlblərə həkk olundu”.
“Böyük Qayıdış” Gənclər Təşkilatı Ulu Öndərin anadan olmasının 102-ci ildönümü əlaqədar silsilə tədbirlər keçirib
Mütəmadi olaraq alma yeyin
Həm yay, həm də payız və qış aylarında yetişən almanın sağlamlığımıza bir çox faydası var.
“Qafqazinfo” xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, alma bağırsaq və beyin sağlamlığını yaxşılaşdırır, eyni zamanda arıqlamağa kömək edir.
Alma xolesterolu tarazlaşdırır, qanı təmizləyir, toksinlərin orqanizmdən atılmasını asanlaşdırır, həzm sistemini yaxşılaşdırır, ürəkbulanmanı azaldır.
Dietoloqların fikrincə, alma digər meyvələrdən fərqli olaraq orqanizmi kolon xərçəngindən daha yaxşı qoruyur.
Hər gün 1 ədəd alma yeməyin insan sağlamlığına faydaları:
1. Ürək üçün faydalıdır.
2. Orqanizmin xərçəngə qarşı müdafiəsini təmin edir.
3. Gündə bir alma yemək immunitet sisteminizi gücləndirir.
4. Daimi alma istehlakı 2-ci tip diabet və piylənmə riskini azaldır.
5. Beyin üçün faydalıdır.
6. Yaşlanmanı gecikdirir.
7. Bədəni lazımi su ilə təmin edir.
8. Hər gün 1 ədəd alma istehlakı ağız və diş sağlamlığı üçün əhəmiyyətlidir.
Bundan başqa, alma ilə yanaşı çəyirdəyinin də bir çox faydası var. Alma çəyirdəyi xərçəng əleyhinə təsirə malikdir, tərkibi B17 vitamini, yod və kaliumla zəngindir. Kalium isə ürək-damar sistemi üçün ən vacib olan mineraldır.